運動不足

本日はあいにくのお天気でいちだんと寒いですね。

弊社事務所は関内桜道沿いにあり、春は満開の桜を見ることができますが

現在は紅葉を終え落ち葉が舞い散っております。

 

 

最近寒さが増し、事務所から出るのがイヤでして、郵便を出しに行く時などは若いスタッフにお願いしたり

スタッフ外出・帰社の際にお願いしたりと、出来るだけ外に出ないようにと横着している状況です。

 

真夏前までは、通勤時、自宅から会社まで(約4km)ウォーキングしておりましたが

今夏の暑さに負け、涼しくなったらスタートしようとバス通勤に変更。

しかし、サボり癖がついてしまい、今だにバス通勤続行中です・・・。

冬に向け食欲が増し、お腹回りが!!

このままですと、忘年会・クリスマス・お正月と体重増イベントが続くので近々ウォーキングを再開しようと思うのですが・・・。

再開したかどうかはまたの機会にご報告させて頂きます。

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