健康対策

今日は雨、そろそろ梅雨の時期ですね…

雨も、楽しめるようになりたいですが

工事は進まないので何とも難しい季節です。

 

昨日は終日お休みでしたので、おうちにこもっていろいろやってみました。

 

自宅では麦茶代わりに黒豆茶を飲んでいるのですが、地元産の黒豆茶が

なくなってしまったので、黒豆を買ってきて作ってみました。

 

 

なかなかの美味でございました。豆をフライパンで炒るだけ。

みなさま もしよかったらやってみてください。

 

それから、夏バテ対策に『ピクルス』も漬け込んでみました。

今日帰ったら食べられるようなので、たのしみです!

 

何かつくっていると安心します。

 

30代に突入しているので…少しずつ健康に気を使っていこうと思います。

 

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