流行オイル

みなさん、ココナッツオイルをご存知ですか?

 

こちらです↓

 

 

最近、スーパーなどでよく見る ‘ココナッツオイル’

私も流行にのってみようと買ってみました。

効能を知らなかったので調べた所・・・・・・

なんと!太らない油だそうです!

他にも効能があるようで

・免疫力を高め、風邪をひきにくくする
・抗菌力も豊富なので、傷口や虫刺されにも◎
・傷んだ髪の毛を補修
・新陳代謝を良くしダイエットに効果的
・便秘改善
・冷え性の改善
・素肌に塗ると保湿力アップ

 

だそうです!

なかなか、女性が魅力的に思う良さばかりです。

 

 

どうやって使うか?

・バターの代わりに使える

・ボディクリームやフェイスクリームとして

・化粧落としにも使える

・紅茶やコーヒーのフレーバーにして飲む

・サラダに混ぜて食べる

・ヘアオイルとして使える

いろいろな使い方があります。

私はコーヒーの中に毎朝入れて飲んでおります。

ココナッツの香りがコーヒーに広がり香りを楽しみながら飲んでいます♪

 

ぜひ試してみてください!

 

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